お客様からよく聞かれること 施術中にお伝えする事
こんにちは！JITANBODY整体院です。
今回も皆さんの健康作りに役立つ情報を発信していきます(^^)
今回は「お客様からよく聞かれる事、施術中にお伝えする事」についてお話ししていきます！
JITANBODY整体院でよく聞かれる事
保険証は使えるの？
当院に来るお客様で一番多く質問されるのは
「保険証は使えるの？使えない場合医療費控除申請できるのか？」という質問です！
結論 整体院は自費のサービス業であり医療ではないため、保険証は使用できず、基本的には控除申請も出来ない。です！
「国家資格を持っているのに出来ないの？」とよく言われますが、整体はあくまでサービス業であり医療行為ではない為そのようにお答えしています。
医療費控除申請は自治体によっては申請出来る事もありますが、全員が出来るわけではないので、お近くの税務署に聞いていただくことがベストです。
整体と整骨院は何が違うの？
次に多く聞かれるのは「整体院と整骨院は何が違うの？」です。
大きな違いは自費なのか保険適応するかです。
・整骨院＝保険適応
メリット…１回料金が安い
デメリット…保険の中でしか施術を行えない（施術部位が限定されている）
・整体院＝自費
メリット…全身の施術をする事ができる
デメリット…整体院によって料金が異なる 整体院は保険証が使えなく、自費で施術をさせていただいています。
なので整体院によって料金が異なり、施術の内容も場所によって同じではないのです！
全身の施術をする事ができる＝その時の体の状態に合わせて適切な施術を行うことができる、という所が整体院の強みでもありますね(^-^)
１回で改善する？
１回で全てを改善することは難しいです…
「痛み」は突然始まることはありません。
長年の疲労や負荷の蓄積が限界を超えたことで痛みとして表面に出てきます。
その蓄積されてきた疲労を1回で取り切ることは困難です。
仮に1回で痛みがなくなったとしても根本的な問題は改善されていないため、再発する可能性が高いです。
施術中にお伝えする事
どうして痛い場所が出るのか？
１回で改善する？に少し似ていますが、肩が痛い、腰が痛いといったように痛みが発生する原因についてお話ししていきますね！
基本的には繰り返し同じ動作による使い過ぎや長年の疲労の蓄積によって一定の許容範囲を超えたときに体に痛みとして現れます。
体はスポーツなどの衝撃による怪我でなければ、一回使用しただけで壊れてしまうことはありません。
例えば腰が痛いというお客様が来た際にはいきなり腰を触ることはありません。
その周辺の首や股関節がしっかり動いているかをチェックします。
動きが少ない場合、首が動かない分を腰でカバーしていたり、 股関節が動かない分を代わりに腰でかばったりするようになります。
するとどうでしょうか？ 腰を使う頻度が増えて、疲労が蓄積し、だんだんと痛みにつながってきそうではないですか？
このようにして痛みが繰り返し発生してくるので、根本的に改善するには全身をしっかり見ていかなければいけないのです(^^)
頑張りすぎるのもよくはない？
早く改善したいから1日中、体を動かしています！筋トレします！という方もいます。
実は頑張りすぎるのも身体にとっては良くないんですよね(^^;)
身体に適度な刺激を入れて自己回復力を少しでも活性化させ、あとは休んであげることも大切になってきます。
ちなみに、トレーニングも毎日繰り返すより日にちを空けて行う方が効率よく筋肉が付いてきます！
1日の間で体が回復できるのには上限があるため無理をせず、体も心も休ませながら生活することが重要になってきます。
セルフケアについて
最後はセルフケアについてです！
生活をする上で大半の時間を今まで通りに過ごし、たまに整体で体を整える…
これでは良い体の状態は長続きしませんし、変化がほとんどないまま時間だけが過ぎてしまいます。
そこで大切になってくるのはセルフケアです！
今まで同じような生活をしてきたことで体に不調が現れているので、生活の中で見直さなければいけない事、 筋肉を動かしていかなければいけないところなど、見直すべき事はたくさんあります。
毎日夜更かしをして体を動かすのは通学・出勤の時だけ、毎日ジュースを飲むというような生活を送っていると、夜更かしで免疫は落ち、自律神経も乱れやすくなります。
そして運動量が足りていないので筋力・体力の低下が起きて生活習慣病やカロリー消費も行えなくなってきます。
いつもより１、２時間早く寝る、ジュースは水に変える、３０分だけ歩くなど些細な事でもいいので、生活の中で改善できることを見つけていく事が症状改善への第一歩になります！
整体院ではその時の体の状態に伴ったセルフケアをお伝えしているので少しずつ習慣付けていくことも大切ですね(^^)
症状別のセルフケアは別のブログで詳しく紹介しているので是非そちらも見てみてください！
最後に
当院の整体は安全性と効果をうみだす操体法を中心に施術を行っています。
電気や牽引、カイロ、筋膜リリース、ストレッチなど巷には様々な整体法があります。
どこにいっても良くならない、、、 整体を受けて痛みが悪化しないか不安、、、
そんなお悩みがある方はぜひ一度、JITANBODY整体院の整体をお試しください(^^)
きっとお力になれますので、いつでもお問い合わせください(^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
